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2026-04-13 23:35:08 +08:00

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00:00:00,000 --> 00:00:06,578
在本课中,我们将讨论管理 WordPress 站点的一个重要部分,
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00:00:06,578 --> 00:00:08,700
即备份您的宝贵数据。
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00:00:08,700 --> 00:00:15,040
意外可能发生,因此备份您的站点以防万一至关重要。
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00:00:15,040 --> 00:00:20,511
也建议在更新 WordPress 核心、主题或插件之前,
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00:00:20,511 --> 00:00:25,351
在安装新插件或主题之前,在迁移或移动站点之前,
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00:00:25,351 --> 00:00:29,560
以及进行重大内容更新之后,备份您的站点。
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00:00:29,560 --> 00:00:32,720
我们将探讨两种备份 WordPress 站点的方法。
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00:00:32,720 --> 00:00:38,240
第一,使用您的托管公司;或者第二,使用备份插件。
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00:00:38,240 --> 00:00:41,600
还有一种手动备份站点的方法,
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00:00:41,600 --> 00:00:44,480
但我们将在最后简要提及。
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00:00:44,480 --> 00:00:49,880
使用托管公司进行备份的方法可能是最简单的方式。
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00:00:49,880 --> 00:00:54,840
不同的托管公司有不同的界面或备份站点的方式。
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00:00:54,840 --> 00:01:00,025
但如果你前往托管公司控制面板的备份与恢复页面,
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00:01:00,025 --> 00:01:02,280
就能了解其工作原理。
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00:01:02,280 --> 00:01:05,833
我将用我的主站点来解释这个过程,
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00:01:05,833 --> 00:01:08,720
因为我的托管账户就在这里。
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00:01:08,720 --> 00:01:14,880
一旦登入我的控制面板,我就会前往备份与恢复。
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00:01:14,880 --> 00:01:25,840
在顶部,我们会看到文件系统和数据库的可用更新。
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00:01:25,840 --> 00:01:30,280
这些更新是由我的托管公司自动完成的。
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00:01:30,280 --> 00:01:36,160
你可能会问,文件系统和数据库有什么区别?
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00:01:36,160 --> 00:01:41,864
当我们谈论文件系统备份时,我们指的是备份构成你站点的
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00:01:41,864 --> 00:01:43,400
文件和文件夹。
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00:01:43,400 --> 00:01:50,242
这些文件包括你的 WordPress 核心文件、主题、插件、媒体上传文件,
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00:01:50,242 --> 00:01:53,200
以及与你网站相关的任何其他文件。
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00:01:53,200 --> 00:01:59,580
另一方面,数据库备份专注于备份存储在您网站数据库中的数据。
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00:01:59,580 --> 00:02:05,048
在 WordPress 中,数据库是所有文本内容、设置、用户信息
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00:02:05,048 --> 00:02:07,440
以及其他动态数据的存储位置。
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00:02:07,440 --> 00:02:14,300
它包括文章、页面、评论、用户个人资料等等。
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00:02:14,300 --> 00:02:19,160
如前所述,我的托管公司会自动为我的网站进行更新。
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00:02:19,160 --> 00:02:26,914
但在自动更新下方,你会注意到我也可以选择立即备份我的网站,
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00:02:26,914 --> 00:02:29,320
这被称为按需备份。
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00:02:29,320 --> 00:02:41,320
让我们继续,按需更新我的文件系统和数据库。
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00:02:41,320 --> 00:02:48,160
现在我们可以看到我们最新的按需文件系统备份以及数据库备份。
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00:02:48,160 --> 00:02:57,179
现在这些备份也会出现在可用文件系统备份的列表中,
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00:02:57,179 --> 00:03:02,440
以及可用数据库备份的列表中。
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00:03:02,440 --> 00:03:11,946
所以如果出现问题,你需要将网站恢复到之前的版本,
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00:03:11,946 --> 00:03:18,680
你只需选择备份,然后点击恢复即可。
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00:03:18,680 --> 00:03:22,960
所以,如果你有网站的备份,就永远不必惊慌。
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00:03:22,960 --> 00:03:27,586
接下来,我们将更仔细地看看如何使用插件,
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00:03:27,586 --> 00:03:33,600
如果你更喜欢这个选项,或者你的托管公司不提供此选项。
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00:03:33,600 --> 00:03:42,120
插件目录中有各种可用的插件,例如 updraft plus、jpeg、duplicator 等。
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00:03:42,120 --> 00:03:50,280
对于这个演示,我们将继续安装并启用 updraft plus 插件。
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00:03:50,280 --> 00:03:54,840
一旦启用,我们就可以前往设置了。
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00:03:54,840 --> 00:04:02,400
在备份与恢复标签页下方,我们会看到下一次计划备份以及现有备份。
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00:04:02,400 --> 00:04:07,818
然后在右上角,我们会注意到那个大的行动号召,
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00:04:07,818 --> 00:04:14,960
也就是“立即备份”按钮,它允许你按需备份文件系统和数据库。
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00:04:14,960 --> 00:04:19,520
我现在就继续操作,为我的站点创建一个备份。
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00:04:19,520 --> 00:04:25,440
然后你还会看到配置备份的选项,可以针对数据库、文件系统或两者。
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00:04:25,440 --> 00:04:31,920
然后我们就可以选择“立即备份”。
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00:04:31,920 --> 00:04:38,280
备份完成后,我们会注意到这个按需备份会显示在现有备份下方。
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00:04:38,280 --> 00:04:43,520
如果出现任何问题,你只需在“操作”下方恢复你的网站。
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00:04:43,520 --> 00:04:50,280
当你进入设置时,你将能为你的网站设置备份时间表。
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00:04:50,280 --> 00:05:00,480
对于这个例子,我打算说我希望我的站点每日更新。
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00:05:00,480 --> 00:05:06,640
在右侧,你可以选择希望插件保留或存储多少个备份。
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00:05:06,640 --> 00:05:11,960
在它下面,你可以选择希望备份存储在什么位置。
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00:05:11,960 --> 00:05:16,665
还有更多值得探索的选项,但一旦你设置好插件,
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00:05:16,665 --> 00:05:22,440
你就可以放心,因为当需要时,你已经有了一个现成的备份。
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00:05:22,440 --> 00:05:28,160
在这个阶段,也值得强调一下备份站点时的一个最佳实践。
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00:05:28,160 --> 00:05:32,680
也就是将备份副本存放在与你的 Web 服务器分离的位置。
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00:05:32,680 --> 00:05:37,600
像 Dropbox、Google Drive 等云存储服务是不错的选择。
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00:05:37,600 --> 00:05:42,720
这能确保您的备份保持安全,即使您的服务器出现问题。
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00:05:42,720 --> 00:05:48,617
最后,您还可以选择通过 phpmyadmin 手动更新您的数据库,
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00:05:48,617 --> 00:05:56,480
并通过 FTP 客户端或您托管控制面板中的文件管理器,通过您网站的服务器来更新文件系统。
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00:05:56,480 --> 00:05:58,415
这些方法技术性更强,
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00:05:58,415 --> 00:06:03,640
因此,如果您想了解更多,我们会添加指向其他资源的链接。
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00:06:03,640 --> 00:06:05,949
您选择哪种方法并不重要,
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00:06:05,949 --> 00:06:10,760
但定期执行备份以保护您的网站及其宝贵数据至关重要。